Transforme o seu corpo 

e a sua vida

Treino personalizado adequado aos seus objetivos

Sobre mim

Experiência

  • +8 anos de experiência como Personal Trainer
  • Experiência em ginásios, clinicas médicas, farmácias e hotéis.
  • Formador em gestão de equipas, Primeiros socorros, Inteligência emocional, Liderança de equipas, Coaching, e Nutrição e suplementação em desporto.


Aposto no conceito de treino personalizado relacionado com a saúde, através de treino adequado e de programas de cariz funcional.

Objetivos

Com o objetivo de marcar pela diferença, ofereço os melhores serviços com as melhores técnicas na área de avaliação e prescrição.

Assumo como missão incentivar e ajudar pessoas para a prática de exercício fisico ao longo das suas vidas, acompanhando de uma forma próxima a evolução ao longo do processo.

Valores e Principios

  • Paixão pelo serviço, entrega e espírito de ajuda.
  • Comprometimento com os resultados do aluno
  • Ética e profissionalismo
  • Disciplina e empatia
  • Conhecimento e atualização continua
  • Respeito pela individualidade biológica
  • Segurança em primeiro lugar
  • Paixão pela transformação

O que faço

Crio planos de treino adequados as necessidades de cada cliente respeitando a individualidade biológica. O processo tem inicio com uma avaliação física.

- Programas de treino personalizados
- Avaliação física detalhada
- Formação de nutrição e suplementação no desporto
- Acompanhamento do progresso