Transforme o seu corpo
e a sua vida
Treino personalizado adequado aos seus objetivos
Sobre mim
Experiência
- +8 anos de experiência como Personal Trainer
- Experiência em ginásios, clinicas médicas, farmácias e hotéis.
- Formador em gestão de equipas, Primeiros socorros, Inteligência emocional, Liderança de equipas, Coaching, e Nutrição e suplementação em desporto.
Aposto no conceito de treino personalizado relacionado com a saúde, através de treino adequado e de programas de cariz funcional.
Objetivos
Com o objetivo de marcar pela diferença, ofereço os melhores serviços com as melhores técnicas na área de avaliação e prescrição.
Assumo como missão incentivar e ajudar pessoas para a prática de exercício fisico ao longo das suas vidas, acompanhando de uma forma próxima a evolução ao longo do processo.
Valores e Principios
- Paixão pelo serviço, entrega e espírito de ajuda.
- Comprometimento com os resultados do aluno
- Ética e profissionalismo
- Disciplina e empatia
- Conhecimento e atualização continua
- Respeito pela individualidade biológica
- Segurança em primeiro lugar
- Paixão pela transformação
O que faço
Crio planos de treino adequados as necessidades de cada cliente respeitando a individualidade biológica. O processo tem inicio com uma avaliação física.
- Programas de treino personalizados
- Avaliação física detalhada
- Formação de nutrição e suplementação no desporto
- Acompanhamento do progresso